SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Jak będę na cyklu po 6 tygodniach jakie dokładnie badania muszę zrobić oraz przez końcem Cyklu, podsylam zdjęcie. /SFD/2019/8/2/a635a9da1f554ee387545cd2580a79f5.jpg Zmieniony przez - STYLOWEO_o w dniu 02.08.2019 17:35:18

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2019-08-02 17:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na poprawę siły i szybką regeneracje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Controlled Labs Purple Wraath - troche duza cena jak dla mnie.. na armpower.net Pan Igor napisał mi trening, 3x w tyg. te same cwiczenia ale moje odczucie jest takie ze to chyba za duzo bo gdy robiłem 3 razy w tyg. to 2 i 3 trening nie byl 100 %, a gdy raz sprobowalem zrobic trening 2 razy w tyg. to wyszly o wiele lepsze wyniki...mam nadzieje ze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10556 Data: 2012-02-17 17:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino atak ?

    Post
    Doping

    [...] ale skoro fajnie spadło to dobrze, czyli dajesz teraz 1/2 ari e3d, to leć tak sobie dalej, do pct dokup jeszcze 5koła hcg i zacznij bić z ostatnim propem. Wybijesz 15.ooo jak jajca fajnie ruszą to wejd\ziesz na sermy. Nic nie zmniejszaj leć sobie tak dalej. A nie chcę Cię namawiać ani nic, żebyś nie schodził, ale może by się dało zrobić most [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2015-11-09 21:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaawansowany Cykl

    Post
    Doping

    [...] z oliwek, olej lniany, ryżowy, tran... Do tego warzywa Z tego dobierasz układ makr, który będzie najbardziej optymalny do założonego celu. Jak to zrobić? Nie da się inaczej jak metodą prób i błędów i tu nikt Ci nie da gotowca, bo trzeba do niego dojść samemu. To są podstawy kolego a skoro ich nie znasz, to nie masz najmniejszych szans na [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2014-08-12 21:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaawansowany Cykl

    Post
    Doping

    ty piszesz poważnie?czy jaja sobie robisz? po co się pytasz o coś jak i tak zaraz robisz po swojemu? pisał ci Hubert co masz zrobić to dalej po swojemu cykl ogarniasz,żenada.Na tym forum skończyła się pomoc dla twojego tematu.Po cyklu jak złapią spadki,impotencja i bedziesz czuł się tragicznie wspomnisz że ktoś chciał dla ciebie dobrze ale ty [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2014-08-14 18:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoMOc

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mają poniekąd podobne zasady obsługi-wyciągasz je wtedy gdy masz zamiar ich użyć-a nie po to by je pokazać, chwalić sie czy probowac kogos przestraszyc I zarówno penisa jak i pałke dobrze jest miec przy sobie-bo lepiej zostac z pen... z pałką w ręku niz z golymi rekami, gdyby wynikla nieprzewidziana sytuacja Choc naturalnie masz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2006-03-03 11:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lyoto Machida vs Dan Henderson

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale to nie pierwszy raz, jak Dana pokazuje swoje oblicze i głupote, więc dużo ludzi zdążyło się przyzwyczaić %-) Mikel Hendo wraca po kontuzji, więc nie powinien chyba czegoś nowego tak szybko złapać, a Machida raczej zdrowy chłop więc mogą panowie wyjatek nam zrobić %-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2012-09-16 09:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do poprzednika to mleko na noc może być ale ogólnie się nie poleca (im mniej tym lepiej) 1 posilek 7.30 platki kukurydziane 100g/Daj owsiane (górskie/zwykłe) jak je zrobić poczytaj na forum mleko 400mml 2% /200ml max 2% może być chodź nie ma tu znaczenia lyzka miodu/ok możesz dać kakao, orzechy, słonecznik +twaróg/jajka posilek 2 10.30 chleb [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2007-10-07 09:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nożyce" na nogi (ścięcie)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pewne szkolenia i to nie z zakresu SW,tylko szkolenia z taktyki i techniki interwencji jestem przeczulony na pewne rzeczy i gdyby ktoś padł nagle bez powodu przede mną tak jak to Serosław opisał,to węszyłbym jakiś podstęp.Ja w ogóle wolę z czymś przegiąc i być ostrożnym,niż zlewać jakąś sytuację,a potem przypadkowo znaleźć się na glebie i być [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7903 Data: 2008-11-16 10:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nożyce" na nogi (ścięcie)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w ruchu, czyli własnie na spraingu, niż na kimś,kto sztywno stoi i czeka na ten ruch. Ale robiłam kami-basami raptem parę razy, na pokazach i kilka razy w czasie sparingu,jak się "wygłupialiśmy" i partner wiedział,że kiedyś tam to kami zrobię Więc bardzo miarodajne to moje wrażenia nie są. Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-11-16 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7903 Data: 2008-11-16 12:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GŁowa i jeśli dobrze zrozumiałem Twój post to pytałeś, czy pct masz zrobić tak jak planowałeś. Nie rób tak. Jak Łodzianin pisze w połowie cyklu SAMO hcg, a pct dopiero po skończonym całym cyklu, czyli po 20 tyg. Pozdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2013-03-03 19:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 80 tabsow takze moglbym jej nie odstawiac wogole. Moglby mi ktos pomoc i to rozpisac ewentualnie zmienic srodki, Zmień na sustanon+bold i poleć długo. Możesz dostawiać jakiś oral cyklicznie, może to być dalej turanabol - profilaktyka przy oralach na dłużej masz tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2016-09-18 17:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin1 bo nie wiem jak wstawic zdjecie hehehe, czytam jak to zrobic :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2019-02-05 20:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lustra.. i ich naduzywanie %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    looolek widze, ze masz tak samo nasrane w głowie jak ja:D:D. Ale co tu zrobic, przeciez nie wywale z domu luster:D

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8079 Data: 2007-03-22 13:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenin fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki. Ostatnie pytanie przed startem, czy ćwiczenia robić jedno po drugim jak to jest w FBW, czy lepiej będzie zrobić wszystkie serie jednego ćwiczenia i przejść do kolejnego? Cały czas w planie jest zwiększenie w jakimś stopniu masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2017-02-13 11:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomorzecie? proszę:)

    Post
    Trening dla początkujących

    to jak jestes taki kozak to napisz taki plan ktory jest niby dobry i tak tylko umiesz sie wymandrzac jaki jestes zaaj***isty a sam nic nie umiesz zrobic

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2009-03-18 17:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSO kilka pytań

    Post
    Sztuki Walki

    [...] , i tak tytuł skoczka musisz zrobic na okrągłym ale posiadanie kursu AFF ułatwi Ci skoki na sterowanym a uwierz mi szkda zdrowia na "gleboj**a" Do kursu możesz podejść jako cywil , jak zdawałem 3 eksternistycznie było 2 chłopaczków co też podchodzili bo chcieli na WAT iść, przykładowe testy są na stronie ośrodka WSNJO w Łodzi wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2013-05-21 20:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t co i jak??

    Post
    Doping

    [...] 3 takie cykliki daja dopiero zadowalajace efekty. Z racji tego, ze ma ich tylko 60 moze zrobic dwie 2 tygodniowki po 15mg/ed a taka dawka powinna go ruszyc! Do tego kretka i jakos to bedzie pod warunkiem, ze tak jak mowi MC Kondziu, bedzie trzymal dobra diete i sie przykladal. W skrocie wygladaloby to tak: 1-2 ON 15mg/ed 3-4 OFF 5-6 ON 15mg/ed [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2004-07-28 13:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, chciałbym zrobić pierwszy cykl na kreatynie. Ćwiczę już rok, głównie na wolnych ciężarach, myślę, że mogę już wziąć jakąś kreatynę. Stąd pytanie, którą wziąć. Czy wystarczy mi SFD Pure creatine czy może lepsza będzie droższa Creapure Monohydrate Powder z olimpu? Cena się dla mnie nie liczy, ważne, żeby były jak najlepsze efekty i jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2012-01-29 19:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ph na poczatęk

    Post
    Doping

    Panowie nie wiem co lykac na oslonke : livermilk lub cycle armor czy zrobic taka oslonke jak znajomek mi napisal "na pewno na calym cyklu oslonka watroby typu esseliv bo w jednym i drugim masz grupe 17metylowa. Po cyklu cos na regeneracje np. hepatil. Magnes, cynk, potas, omega 3-6, zestaw witamin np. z olimpu, selen, koenyzm q10 (2 tyg przed [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2013-03-31 16:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)